KunnonTreenari

Personal Training / Omavalmennus on hyvinvointiin tähtäävä kokonaisvaltainen palvelu. Olipa tavoitteenasi sitten painonhallinta, kunnon kohentaminen tai vaikka kateissa olevan liikuntamotivaation etsiminen on henkilökohtainen valmennus niihin paras apu. Lähtötason mittaaminen tarkoituksenmukaisilla testeillä antaa suunnan tavoitteesi etsimiselle. Samalla saadaan vertailupohja tuleville testeille ja motivaatiota treeneihin. Ravinto-opastus ja lihashuolto viimeistelevät kokonaisuuden ja vievät kohden napakymppiä. Personal Trainer-lisenssini varmistaa, että tavoitteiden saavuttaminen tapahtuu turvallisesti ja harjoittelusta saadaan tehokasta. Ota yhteyttä, niin keskustellaan Sinun tavoitteistasi ja kuinka ne voidaan saavuttaa.

KunnonPaja toimii myös yhteistyössä Trainer4You:n kanssa. Trainer4You Oy on valmennuksellisia liikuntaratkaisuja ja koulutuspalveluja tarjoava asiantuntijayritys. Tavoitteenamme on innostaa ja aktivoida asiakkaitamme sekä madaltaa oppimisen ja liikunnan aloittamisen kynnystä. Palveluihimme kuuluvat valmennukselliset liikuntapalvelut yrityksille ja yksilöille sekä kuntoliikunta-alan ammattilaisten koulutuspalvelut.